排球发球手型图解大全（如何发出一记漂亮的气排球发球？）

热爱气排球，是一种生活态度！

发球，是气排球比赛的第一步，也是最重要的一步。

发球不仅能直接得分，还能打乱对方的阵型，为自己的进攻创造机会，同时还能提振士气，打击对手的信心。

那么，如何才能发出一记漂亮的发球呢？

本文将为你介绍气排球的发球技术，让你成为发球高手！

气排球的发球技术主要有以下几种：

• 正面下手发球。

这是最基本的发球技术，适合初学者。动作简单，就是面对球网，把球抛起后，用手掌从下往上击球过网。这种发球的优点是容易控制，准确性高。缺点是力量小，攻击性弱，容易被对方拦截。

• 正面上手发球。

这是一种进阶的发球技术，需要有一定的力量和技巧。动作是面对球网，把球抛到头顶右前方，然后用手掌从上往下击球过网。这种发球的优点是力量大，速度快，旋转快，攻击性强。缺点是难度高，需要有良好的协调性和平衡感。

• 正面上手发飘球。

这是一种变化的发球技术，需要有一定的敏感度和判断力。动作是面对球网，把球抛到头顶前方，然后用手掌平面击球过网。这种发球的优点是球不旋转，飘动不定，难以预测，干扰对方的接球。缺点是需要有精准的力量控制和角度控制，否则容易出界或被对方轻松接住。

• 跳发球。

这是一种高级的发球技术，需要有强大的爆发力和技巧。动作是利用助跑和起跳，把球抛到空中，然后在空中用手掌击球过网。这种发球的优点是击球点高，力量大，速度快，旋转快，攻击性极强。缺点是难度极高，需要有很好的跳跃能力和空中感觉，以及很强的稳定性和准确性。

• 勾手大力发球。

这是一种特色的发球技术，是气排球的独门绝技。动作是侧对球网，把球抛到左肩上方，然后用手掌从右往左击球过网。这种发球的优点是力量极大，速度极快，弧度极低，旋转极强，威力惊人。缺点是需要有极强的全身爆发力和协调性，以及极高的技术水平和自信心。

发球技术的运用，需要注意以下几点：

• 抛球要稳。

抛球是发球的前提，抛球的高度、方向、速度都会影响发球的效果。抛球要平稳，适合自己的击球动作，不能过高或过低，过快或过慢。

• 击球要准。

击球是发球的关键，击球的部位、力量、角度都会影响发球的性能。击球要准确，用正确的手形击中球的合适部位，使球能按照自己的意图飞行，不能偏离或失控。

• 手法要正确。

手法是发球的技巧，手法的选择、变化、运用都会影响发球的效果。手法要正确，根据自己的水平和特点，选择适合自己的发球方式，灵活变化，巧妙运用，不能固定或单调。

• 用力要适当。

用力是发球的力量，用力的大小、方向、时机都会影响发球的质量。用力要适当，根据自己的站位和目标，控制好发球的力量，使球能到达自己想要的落点，不能过大或过小，过早或过晚。

发球是气排球的艺术，也是气排球的武器。掌握好发球技术，就能在比赛中占据主动，给对手制造麻烦，为自己赢得胜利。希望本文能对你有所帮助，让你在气排球的道路上越走越远！